Voeding speelt een belangrijke rol bij diabetes. Je moet letten op de inname van koolhydraten en vetten. Vaak is het belangrijk om je eetpatroon te veranderen. En weet je hoe alcohol hierin past?
Wat is gezonde voeding? Waar moet je rekening mee houden? De Voedingsrichtlijn Diabetes geeft advies.
Als je diabetes type 1 of 2 krijgt, moet je je opeens veel met voeding bezighouden. Hoe pas je je eetpatroon aan?
Door het eten van koolhydraten stijgt je bloedglucosewaarde. Weet jij hoeveel koolhydraten er in je voeding zitten?
Vetten zijn belangrijk voor een gezond eetpatroon. Ook als je diabetes hebt. Waar moet je op letten?
Heb je diabetes type 2 en wil je meer grip op jouw ziekte en gezondheid? Leer dan in 7 stappen om Voluit te leven met je diabetes type 2 in de online cursus.