Veel dorst kan verschillende oorzaken hebben. Heb je daarnaast ook last van veel plassen, vermoeidheid of wazig zien? Dan kan dorst een symptoom zijn van diabetes. Op deze pagina lees je hoe dat komt en wanneer het verstandig is om contact op te nemen met je huisarts.
Dorst is een natuurlijke reactie van ons lichaam die aangeeft dat we vocht nodig hebben. Vocht opnemen (hydrateren) is belangrijk om het lichaam gezond te houden. Vocht zorgt ervoor dat voedingsstoffen opgenomen worden uit je darm, vervoert voedings- en afvalstoffen in je lichaam en het regelt je lichaamstemperatuur.
Dorst krijg je bijvoorbeeld door lichamelijke inspanning, warm weer, zoute voeding, en zelfs stress. Wanneer het lichaam vocht verliest door zweten, ademhaling of plassen, neemt de hoeveelheid water in ons lichaam af. Je krijgt een droge mond en wil drinken.
Veel dorst kan een symptoom van diabetes zijn. Dat komt vaak doordat je bloedglucose te hoog is. Heeft je lichaam te veel glucose in het bloed? Dan probeert je lichaam die glucose kwijt te raken via de urine. Daardoor moet je vaker plassen en verlies je veel vocht. Je lichaam geeft dan een seintje dat je moet drinken. Daardoor krijg je veel dorst.
Blijf je veel dorst houden, ook als je genoeg drinkt? En moet je ook vaak plassen of ben je erg moe? Neem dan contact op met je huisarts.
Dorst is een van de symptomen van diabetes. Dit komt door een hoge bloedglucosewaarde. Wanneer deze te hoog is, probeert het lichaam het teveel aan glucose uit te scheiden via de urine, samen met water. Hierdoor moet je vaker plassen en heeft het lichaam meer vocht nodig heeft om het dit aan te vullen. Het is belangrijk om genoeg te drinken om uitdroging te voorkomen.
Heb je langere tijd veel dorst? En heb je daarnaast ook één of meer van deze klachten?
Een droge mond, veel dorst, veel plassen en duizeligheid kunnen bij elkaar horen. Deze klachten kunnen ontstaan als je lichaam veel vocht verliest, bijvoorbeeld door een hoge bloedglucose.
Heb je deze klachten langere tijd of worden ze erger? Neem dan contact op met je huisarts.
Experts vertellen over de laatste ontwikkelingen op het gebied van diabetes. Iedere keer komt een ander onderwerp aan bod. Meld je aan voor onze webinars en houd je kennis up to date.
Uitdroging kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid. Symptomen van uitdroging zijn onder meer duizeligheid, vermoeidheid, verwardheid en een verhoogde hartslag. In ernstige gevallen kan uitdroging leiden tot flauwvallen of nierproblemen. Daarom is het belangrijk om regelmatig te drinken, vooral tijdens warm weer of tijdens intense lichamelijke activiteit.
Om uitdroging te voorkomen en te zorgen voor genoeg vocht in je lichaam, zijn er een paar eenvoudige tips die je kunt volgen:
Wil je meer weten over vocht en drinken? Kijk dan op de website van het Voedingscentrum.
Voluit leven met diabetes. Dat is waar Diabetesvereniging Nederland voor staat. Samen zetten we ons in voor goede zorg en een beter leven voor alle mensen met diabetes.