Seksuele problemen bij mannen
Als je diabetes hebt, is de kans groter dat je (eerder) te maken krijgt met erectiestoornissen. Een erectiestoornis kan een lichamelijke of een psychische oorzaak hebben.
Oorzaken
- Bij een erectie loopt het zwellichaam van de penis vol bloed. De zenuwen zorgen ervoor dat de bloedvaten wijd open gaan staan. Als de zenuwen en bloedvaten zijn aangetast, werkt dit niet goed meer.
- Ook een laag zelfbeeld, stress, een burnout, depressie of relatieproblemen kunnen tot erectiestoornissen leiden. Meestal word je er onzeker van.
- Roken, te veel alcohol en medicijngebruik kunnen problemen veroorzaken.
Oplossingen bij lichamelijke problemen
- Pillen als Viagra, Cialis en Levitra. Dit werkt bij zo’n 60% van de mannen met diabetes. Het wordt afgeraden als je last hebt van hartfalen of pijn op de borst.
- Erectiebevorderende crèmes.
- Middelen als papaverine, fentolamine of prostaglandine worden direct in de penis geïnjecteerd om een erectie te krijgen.
- Een vacuümpomp of elastische ring.
- Een erectieprothese. Dit is een ingrijpende ingreep en wordt niet zomaar toegepast.
- Het gebruik van bètablokkers en bloeddrukmedicatie kan invloed hebben. Van medicatie veranderen kan dan helpen.
Problemen bespreken
Seksuele problemen horen in ieder geval tijdens de jaarlijkse controle ter sprake te komen. Maar heb je eerder klachten, schaam je niet en kaart het aan bij je behandelaar of behandelteam. Deze vinden het heel normaal als je erover begint.
Je huisarts of diabetesverpleegkundige kan je doorverwijzen naar een seksuoloog. Medisch seksuologen, ook wel arts-seksuologen, weten door hun basisopleiding veel van diabetes. Ze zijn te vinden in de grotere ziekenhuizen of via de Nederlandse Vereniging Voor Seksuologie.
Blijf met elkaar praten. Om uit te spreken wat je voelt en wilt en om samen oplossingen te bedenken.
Vrijen met diabetes: tips
- Realiseer je dat seks meer is dan tot een orgasme komen. Er zijn vele vormen van intimiteit, tederheid en verlangen waarbij prestatie niet voorop staat. Dat uitgangspunt kan al veel ‘klachten’ voorkomen.
- Met vrijen verbruik je meer energie en heb je dus meer glucose nodig. Hierdoor kan je bloedglucosewaarde dalen. Met als gevolg een hypo. Je kunt dit voorkomen door vooraf iets te eten of Dextro binnen handbereik te hebben.
- Als je een insulinepomp hebt, kun je deze voor het vrijen afkoppelen. Zo zit hij niet in de weg. De pomp kan je zeker een uurtje afkoppelen.
- Wees creatief!