Ook als je geen insuline gebruikt, kan een sensor voordelen bieden. Door bijvoorbeeld een paar keer per jaar een sensor te dragen krijg je ook met diabetes type 2 enorme inzichten.
Ook als je geen insuline gebruikt, kan een sensor voordelen bieden. Door bijvoorbeeld een paar keer per jaar een sensor te dragen krijg je ook met diabetes type 2 inzichten die helpen bij een gezondere leefstijl en een passend voedingspatroon. Bij diabetes type 2 kom je meestal niet in aanmerking voor vergoeding van een glucosesensor. Je zult deze zelf moeten betalen.
Een glucosesensor is een klein apparaatje dat je meestal op je arm of buik aanbrengt. De sensor meet continu de hoeveelheid glucose in het weefselvocht en stuurt de gegevens naar bijv. je telefoon. Zo zie je direct of je waarde stijgt, daalt of stabiel blijft. Zo’n sensor helpt je beter begrijpen wat invloed heeft op je glucosewaarde, zoals eten, bewegen of stress.
De glucosesensor breng je met behulp van een hulpstuk (applicator) aan op bijvoorbeeld je bovenarm of buik. Door de pleister op de sensor blijft deze plakken. Een hulpnaaldje in de applicator prikt een klein draadje in je huid die je glucosewaarden kan meten. De applicator trekt het naaldje weer terug, zodat alleen het draadje achterblijft in je huid. De glucosewaarden lees je vervolgens uit in een app op je smartphone of met een speciale reader.
Er zijn verschillende soorten sensoren en verschillende sensoren op de Nederlandse markt verkrijgbaar.
Welke glucosesensor je kiest, hangt af van wat jij belangrijk vindt. Wil je bijvoorbeeld een smartphone gebruiken, of liever een losse reader. De keuze hangt ook af van je zorgverzekering: die bepaalt soms welke sensor wordt vergoed.
Voor mensen met diabetes type 2 die geen insuline gebruiken zijn glucosesensoren die je zelf kunt kopen interessant. Alle glucosesensoren die je zelf kunt kopen, kun je ook gebruiken bij diabetes type 2.
Wil je meer informatie over glucosesensoren die op de markt zijn? En leren van ervaringen van anderen? In de agenda vind je de eerstvolgende bijeenkomst.
Een sensor draag je meestal ongeveer twee weken. Dit is afhankelijk van de soort sensor. In die twee weken meet je sensor je glucosewaarde iedere minuut of paar minuten. Je ziet dan gedurende de dag hoe jouw glucosewaarden reageren op eten, drinken, beweging en eventuele andere factoren.
Je kunt bijvoorbeeld experimenteren met bepaalde voeding. Wat gebeurt er als je een pizza eet? En wat als je een groot glas cola drinkt? Of wat gebeurt er als je voor of na die pizza een wandeling maakt?
Time in Range is ook voor mensen met diabetes type 2 een hele goede indicatie voor de risico’s op complicaties. Er gaan dan ook internationaal steeds meer stemmen op om Time in Range bij diabetes type 2 een belangrijkere rol te geven. Time in Range (ook wel TIR genoemd) is het percentage van de tijd waarop je glucosewaarden binnen de streefwaarden vallen. Dit kan per dag bekeken worden. Maar ook over een langere tijdsperiode. Bij Time in Range heb je de volgende onderverdeling:
Meer over Time in Range.
Je kunt het gebruik van een sensor altijd een keer met je zorgverlener bespreken. Ben je zelf een beetje handig met je mobiele telefoon? Dan kun je ook zelf de stoute schoenen aantrekken. Je installeert dan een app die correspondeert met de sensor. Je bestelt de sensor en met behulp van de uitleg breng je de sensor zelf aan. In ons overzicht kun je bij alle beschikbare sensoren zien of je de sensor zelf kunt aanschaffen.
Lees het verhaal van Angela met diabetes type 2 die twee weken een sensor droeg omdat ze nieuwsgierig was wat ze al goed deed en nog beter kon doen.
Het belangrijkste is vervolgens om de gegevens die de sensor laat zien te ‘lezen’ en te begrijpen. Normale glucosewaarden zitten tussen de 4 en de 7.8 mmol/l. Geeft de sensor aan dat je lager zit, dan heb je een hypo. Dit zal niet snel het geval zijn als je geen glucose verlagende middelen (zoals insuline) gebruikt. Zit je boven de 7.8 mmol/l, dan is je glucose verhoogd. Voor de meeste mensen met diabetes type 2 wordt geadviseerd om de glucosewaarden tussen 4 en 9 mmol/l te houden. Samen met je huisarts of POH kun je kijken welke streefwaarden het beste bij jou passen.
Een sensor wordt voor mensen die geen insuline gebruiken niet vergoed. Diabetesvereniging Nederland probeert hier uiteraard wel verandering in te brengen. De kosten van de goedkoopste glucosesensoren liggen tussen de 49 en 75 euro. Voorbeelden van sensoren die je zelf kunt kopen zijn:
- Caresense Air
- Dexcom ONE+
- FreeStyle Libre 2
- Glunovo
Deze kosten voor een glucosesensor komen voor eigen rekening. Deze sensoren werken ongeveer twee weken en zijn daarna niet meer bruikbaar. Een compleet overzicht van alle glucosesensoren vind je hier. Soms kun je een glucosesensor via je zorgverlener proberen. Of eenmalig gratis aanvragen bij de fabrikant.
Heb je vragen over de sensor? Neem dan contact op met onze ledenservice of stuur ons een mail of bericht via social media
Voluit leven met diabetes. Dat is waar Diabetesvereniging Nederland voor staat. Samen zetten we ons in voor goede zorg en een beter leven voor alle mensen met diabetes.