Diabetesvereniging Nederland

Sla het menu over
  • Contact
  • Informatie voor
  • Over DVN
  • Inloggen
help mee

Verkouden of griepje: wat betekent dit voor je diabetes?

De R is weer in de maand en dat betekent meer kans op griep, koorts en verkoudheid. Ziekte kan je diabetes behoorlijk ontregelen. Hoe kan dat? Maar vooral, wat kun je er aan doen?

Verkouden of griepje: wat betekent dit voor je diabetes?

Je diabetes kan soms erg ontregeld raken als je flink ziek bent. Voor de meeste mensen is het dan voldoende om intensief bloedglucosewaarden te meten en bij twijfel contact op te nemen met je behandelaar.

Beetje ziek of echt ziek?

Als iemand zich niet lekker voelt noemt men dat vaak ten onrechte een griepje. Meestal heb je dan slechts een verkoudheid te pakken, veroorzaakt door een verkoudheidsvirus. Griep is een infectieziekte van de bovenste luchtwegen veroorzaakt door het influenzavirus en kan zelfs dodelijk zijn. Het begint meestal met plotselinge hoge koorts en koude rillingen, en gaat vaak samen met hoofdpijn, spierpijn, gewrichtspijn en keelpijn. Met griep ben je echt een week flink ziek, heel wat anders dan een verkoudheid.

Griepprik

Als je diabetes hebt, krijg je een oproep voor de griepprik. Dit omdat diabetes zorgt voor een verhoogd risico op ernstige schommelingen van je bloedglucosewaarden. Ons advies is om de griepprik te halen, want:

  • Griep maakt het moeilijk om je diabetes goed onder controle te houden;
  • Als je diabetes en de griep hebt, heb je meer kans op infecties. En infecties genezen minder snel;
  • Je hebt meer kans op ernstige gevolgen van griep, zoals een longontsteking.

Heb jij ervaring met de griepprik? Of heb je tips bij griep? Deel het dan met anderen via DiabetesTrefpunt.

Tips om je diabetes onder controle te houden

 Lig je onder de wol? Maak dan gebruik van deze tips:

  • Meet je temperatuur en houd in de gaten of je koorts hebt en hoe dit verloopt.
  • Blijf voldoende drinken. Drink minimaal een tot twee glazen per uur.
  • Probeer koolhydraten binnen te krijgen. Je hebt extra energie nodig om aan te sterken.
  • Controleer regelmatig je bloedglucosewaarden en overleg met je behandelaar of en zo ja je kans hebt op ketonen (ernstige verzuring door hoge bloedglucosewaarden).
  • Houd dezelfde insulinedosering of orale medicatie aan, ook al eet je minder. Verlaag alleen je hoeveelheid insuline als je lage bloedglucosewaarden meet.
  • Wees matig met andere medicijnen zoals hoestsiropen. De hoeveelheid koolhydraten die hierin zitten zijn vaak schrikbarend veel!
  • Ventileer je woonkamer en je slaapkamer tegen de bacillen.
  • Moet je overgeven? Bij (veel) braken, bel met je behandelaar!

Hopelijk voel je je snel weer beter, beterschap!

Lees meer

Terug naar het overzicht

Met anderen praten over hulpmiddelenwant diabetes heb je niet alleen