De huidige risicogroep als benoemd door het RIVM is:
Mensen met diabetesdie slecht ingesteld zijn en/of met complicaties.
In het begin van de corona crisis werd iedereen met diabetes in de risico groep geplaatst.
Jong, oud, type 1, type 2 en noem maar op.
Inmiddels is dit aangepast.
- Kinderen onder de 18 met diabetes worden niet als risicogroep bestempeld.
- Personen boven de 70 zitten standaard in de risicogroep.
- Met slecht ingestelde diabetes wordt een flink verhoogd HbA1C bedoeld
- De streefwaarde voor mensen met diabetes is 53 of lager
- De risicowaarden met betrekking tot het coronavirus lijken rond de 70 en hoger te liggen
- Met complicaties rondom diabetes worden voornamelijk complicaties bedoeld, als hart, vaat en andere orgaanfalen.
- Dus niet diabetes-burnout en dergelijke
- Er zijn nieuwe 'hoog-risico' groepen benoemd met relatie tot de vaccinatiestrategie, mensen met diabetes behoren niet tot deze groep
Mensen die tot de, door het RIVM benoemde, risicogroep behoren zijn mensen die een hoger risico hebben om ernstig ziek te worden van een besmetting met het nieuwe coronavirus.
Ik behoor tot de risicogroep.
Behoor je tot de risicogroep, dan is de kans op een slecht beloop, zoals IC opname of overlijden, van de ziekte groter.
Het is dan van extra belang om voorzichtig te doen zodat je niet besmet raakt.
Ik behoor niet tot de risicogroep
Indien je niet in de risicogroep zit, is de kans op een slecht beloop van de ziekte een stuk kleiner tot nihil.
Je kan echter alsnog het corona virus krijgen en daar (flink) last van hebben, bijvoorbeeld door enige tijd flinke koorts te hebben. In zeldzame gevallen worden ook mensen die niet in de risicogroep vallen op de IC opgenomen.
Je bloedsuikers kunnen dan anders gaan schommelen en je algehele conditite kan achteruitgaan.
In februari 2022 versoepelt Nederland de coronamaatregelen.
Dat roept bij enkelen van onze leden, in de risicogroep, de vraag op hoe zij zich het beste kunnen beschermen om niet alsnog besmet te raken met het coronavirus.
Het RIVM heeft hiervoor enkele 'adviezen aan kwetsbare groepen mensen'.
Veel van deze adviezen kunnen ook ter hand worden genomen ter voorkoming van andere virussen, zoals het griepvirus of het norovirus (buikgriep).
In het geval van diabetes blijft gelden dat hoe beter je glucosewaarden zijn, hoe beter je lichaam in staat is om met een virus om te gaan.
In principe kan je met mensen met diabetes hetzelfde omgaan als met alle andere mensen. Houd daarvoor de basisregels van de overheid in acht!
Mensen met diabetes hoeven dus niet vermeden te worden, of anders te worden behandeld dan andere mensen.
Er zijn enkele groepen van mensen met diabetes die tot de corona-risicogroep behoren (zie boven), o.a. iederen van 70 jaar en ouder, overleg bij twijfel met de persoon met diabetes of hij/zij tot de risicogroep behoort.
Het maakt niet uit welk type diabetes, en uberhaupt of je diabetes hebt of je wel/niet besmet raakt.
Je kan je laten testen op het coronavirus, bekijk voor meer informatie deze website (klik).
Zoals de basisregel geld:
Met lichte klachten thuisblijven. Ook als je denkt dat het een gewone verkoudheid is.
Milde klachten zijn: Mogelijk verlies van smaak/reuk, niezen, keelpijn, loopneus, licht hoesten, verhoging tot 38 graden.
Als het erger wordt: Koorts > 38 graden Celsius en moeite met ademhalen.
- Zorg dat je regelmatig je bloedglucose blijft meten! Meten is weten.
- Zorg dat je genoeg vocht binnen krijgt. Zeker als je verhoging of koorts hebt. Genoeg drinken is belangrijker dan eten.
- Meet je temperatuur regelmatig op. Komt deze boven de 38 graden? Bel dan de huisarts.
- Houd je medicatie (tabletten of insuline) en hulpmiddelen (meter, pen of pomp), glucose/dextrose bij de hand (tabletten of drankje)
- Het wordt aangeraden om paracetamol gebruiken en geen NSAID’s (bv Ibuprofen, nurofen, naproxen, diclofinac). Omdat NSAID’s meer bijwerkingen kunnen geven.
Lees meer tips om je diabetes onder controle te houden als je je grieperig/verkouden bent.
Op het moment is er nog veel onduidelijk over het virus, en ook over de relatie met diabetes.
Het lijkt erop dat alleen mensen met diabetes die flink verhoogde bloedsuikers hebben meer kans lopen op een slecht beloop van de ziekte dan vergelijkbare personen zonder diabetes.
Ja. En niet alleen vanwege het corona virus, ook vanwege mogelijke andere complicaties en jouw algemene welzijn.
Onderzoek rondom het corona virus heeft tot nu toe laten zien dat een HbA1C van boven de 75 (9%) het risico op een ernstig beloop van corona verhoogt.
Met een goede weerstand, ben je beter bestand tegen ziekten zoals het coronavirus.
Je zal dan alsnog het coronvirus kunnen krijgen omdat niemand opgebouwde weerstand heeft tegen coronavirus. Je lichaam zal het virus dan beter kunnen verwerken.
Je bloedglucosewaarden spelen hierin een belangrijke rol. Hoe stabieler je waarden, des te beter voor je immuunsysteem.
Om je waarden zo stabiel mogelijk te houden kan je denken aan:
- een vaste dagroutine te houden
- gezonde voeding
- voldoende beweging
- goed slapen
- regelmatig ontspanning zoeken
- op tijd je medicatie innemen
Meer tips
Zelfmanagement in quarantaine
Hoe voorkom je dat je ook ziek wordt?
Ontdek je manier om gezonder te leven
Mogelijk is er een mondkapjesplicht, bijvoorbeeld in het openbaar vervoer. Houd voor regels rondom mondkapjes de websites van de Rijksoverheid in de gaten.
Ook mensen met diabetes moeten zich hier aan houden. Om medische redenen echter, kan er van deze regel worden afgeweken.
In het geval van diabetes is dit voornamelijk het geval als men moet eten, bijvoorbeeld om een hypo op te lossen/te voorkomen.
Er zijn enkele onderzoeken bekend die laten zien dat er meer mensen gediagnosticeerd worden met diabetes na een corona besmetting, dan in de normale situatie. Dat is zowel te zien bij ouderen die met type 2 worden gediagnosticeerd, als bij jongeren die met type 1 worden gediagnosticeerd.
Het is echter niet te zeggen dat specifiek covid er voor zorgt dat iemand diabetes ontwikkelt, daar is meer onderzoek voor nodig. Het is al langer bekend dat zowel type 1 als type 2 diabetes sluimerend aanwezig kan zijn in een lichaam, en zich echt aandient als het op een bepaald moment getriggerd wordt.