Diabetesvereniging Nederland

Sla het menu over
  • Contact
  • Informatie voor
  • Over DVN
  • Inloggen
help mee

'Ik kon wel een rondje Ouderkerk aan de Amstel rennen’

Voor de zekerheid liet Ellen Zwietering haar bloedsuiker analyseren. In de meeste gevallen levert dat niets bijzonders op. Maar bij Ellen liep dat toch anders af, ze bleek diabetes type 2 te hebben. Terwijl ze in die tijd nog voorzitter was van de Nederlandse Biervereniging in Noord-Holland, gooide ze haar leefstijl drastisch om. 

ELLEN 04

‘Door een collega liet ik een poos geleden mijn bloedsuiker meten. Gewoon voor de lol, dacht ik. Maar die lol was van korte duur: mijn suiker was te hoog. Op advies van diezelfde collega besloot ik naar de huisarts te gaan. Ik had achteraf gezien wel wat symptomen die wezen op diabetes zoals vermoeidheid maar dat heeft iedereen wel eens, dacht ik. Voor die vermoeidheid bezocht ik al eens eerder de huisarts. Ik heb een druk sociaal leven, dus de arts linkte mijn klachten daaraan. Nooit eerder dacht ik aan diabetes, zeker omdat het niet direct in de familie zit.’  

Lees het hele interview met Ellen in de Diabc no. 4 die eind augustus op de mat valt

‘Wat volgde was een lang gesprek met de arts, maar het merendeel van de informatie ging het ene oor in en het andere oor uit. Het enige wat echt tot mij doordrong was dat ik flink moest afvallen.'

'Amper twee maanden geleden belandde ik met een hartinfarct in het ziekenhuis. Midden in de nacht werd ik wakker met een hevige pijn in mijn schouders en op de borst. Door zelf gelijk mijn bloeddruk te meten, kwam ik erachter dat deze veel te hoog was. Ik belde direct de spoedarts. Binnen een kwartier arriveerden de ambulancebroeders en zat ik onder de plakkers. Er werd tegen me gezegd: “mevrouw, u heeft nú een hartinfarct”. Ik kon het nauwelijks geloven.’Ellen sport 2

Al jaren zet Ellen flinke stappen met alle personal trainingen die ze volgt. Het is hard werken, maar ze haalt er ontzettend veel plezier uit. Voorafgaand aan de start van het traject stel je bepaalde doelen, waar je tijdens het traject keihard voor knokt. Door de persoonlijke aandacht en begeleiding heb je echt een stok achter de deur om daadwerkelijk je doelen te bereiken. Maar plezier erin hebben is net zo belangrijk, dat levert extra motivatie op om ervoor te gaan. Er zijn zoveel personal trainers en allemaal hebben ze hun eigen werkwijze, je moet dus even uitzoeken wat bij je past. 

Met diabetes type 2 heb je een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Wil je weten wat je zelf kunt doen om dit risico te verkleinen? Neem dan contact op met je arts. Deze vragenlijst helpt je de juiste vragen te stellen aan je arts.