Goed voorbereid op vakantie
Ga je op vakantie? Een goede voorbereiding loont. Handige dingen om alvast aan te denken zijn: welke invloed heeft het weer op de bestemming op je diabetes? Hoe kan je aan je diabeteshulpmiddelen komen? Voorkom verrassingen en maak er een leuke tijd van!
Ga je naar een bestemming waar het warm is? Of koud? Let er op dat andere weersomstandigheden invloed hebben op je bloedglucosewaarden. Meet regelmatig, want meten is weten!
Voorbereiden
Vraag een extra recept aan voor je diabetesbenodigdheden en check of jouw middelen in het buitenland verkrijgbaar zijn. Merknamen kunnen in het buitenland anders zijn dan in Nederland. Op de bijsluiter van je medicijnen vind je de stofnaam van je medicijnen of zorg voor een medische verklaring. Hier staan de stofnamen in.
In geval van nood willen fabrikanten wel eens diabeteshulpmiddelen opsturen. Verzamel voorafgaand aan je reis de internationale telefoonnummers van de fabrikanten, zodat je ze kunt bereiken.
Voorkom verrassingen
en maak er een stressloze tijd van!
Inpakken
Neem in ieder geval mee op reis:
- voldoende insuline en/of tabletten
- naalden en/of pompmaterialen
- medicatieoverzicht (verkrijgbaar bij je apotheek)
- glucagon
- reservepen of - pomp
- sensoren als je die gebruikt
- meter en voldoende teststrips
- druivensuiker
- medische verklaring
Insuline, glucagon, teststrips en insulinepompen mogen niet warm worden bewaard. Ga je naar een warme bestemming? Neem dan je medicatie mee in een koelbox of frio-tasje. Bewaar je spullen verspreid over je bagage. Mocht er iets gestolen worden, dan zit je niet meteen zonder. Controleer tenslotte de regels voor het meenemen van bijvoorbeeld medicatie in de handbagage.
Download de inpaklijst Vakantie & Diabetes van Diabetesvereniging Nederland
