Hoe krachtig het kan zijn om een samen-gevoel te hebben, ervaarde Manuel Veira tijdens de online cursus Leven met diabetes type 2. ‘Door alle ervaringen en verhalen van anderen, werd ik zelf ook bewuster van wat ik deed, niet deed en anders zou kunnen doen.’
Hoe krachtig het kan zijn om een samen-gevoel te hebben, ervaarde Manuel Veira tijdens de online cursus Leven met diabetes type 2. ‘Door alle ervaringen en verhalen van anderen, werd ik zelf ook bewuster van wat ik deed, niet deed en anders zou kunnen doen.’
Wil je meer inzicht krijgen in je diabetes type 2 en wat voor jou werkt?
‘Een aantal jaar geleden zou ik zo’n online cursus over diabetes ‘stom’ hebben gevonden. Nu wist ik dat er iets moest gebeuren. Ik heb een pomp en sensor en ben helemaal uitgerust om alles goed te managen. En toch merkte ik dat ik dat niet deed. Ik had bijvoorbeeld altijd één basaalstand. Dat vond ik wel oké, maar dat was het natuurlijk niet. Ik ben dit jaar ernstig ziek geweest en dat heeft mijn hele suikerhuishouding in de war gebracht. Het ‘goede diabetesgedrag’ had ik niet meer.
Na een aantal jaar insuline spuiten is alle technische kennis wel aanwezig. De vraag is: waarom doe je daar wel of niet iets mee? Ik heb alle bewondering voor onze coach IJda. Ze coachte zo waardevol.
De kern van het verhaal is dat ik een eigenwijze man ben, die af en toe geholpen moet worden om de stappen te nemen die gedaan móeten worden. Daar heeft de online cursus zeker bij geholpen. Ik ben weer goed op mijn eten gaan letten, heb mijn basaalstand daarop aangepast, en ben beter gaan monitoren. Dat was voor mij een grote stap. Met als effect dat mijn bloedglucosewaarden veel stabieler zijn geworden.
Bij mij ontstond ook bewondering voor Hans, hoogbejaard, die telkens maar weer probeerde met de computer mee te doen en zo’n drive had het goede te doen: te bewegen, zijn waarden in de gaten te houden. Iemand zei: ‘hij heeft er ook de tijd voor.’ Dat klopt zeker, maar ik kan er de tijd voor máken.
Wat ik hoopte, is gebeurd. Ik ga bewuster met mijn eigen diabetes om. Door de cursus, door met al die mensen te praten en de vraag te stellen: wat doe jij en wat doe jij, kwam ik er vooral achter: wat doe ik zelf? Het is inspirerend te horen hoe iemand van mijn leeftijd fanatiek sporten in haar leven wil inbouwen. Daar heb ik bij meegedacht en dat zette mij aan de reflectie: wat doe ik? Ik wandel en that’s it. Nu wandel ik wel meer.
Ik heb ook clusterhoofdpijn, neuropathie, een hoge bloeddruk en ik heb dit jaar een hartinfarct gehad. Vanuit de berusting dat er dingen fysiek niet meer kunnen, ben ik gaan zoeken naar: wat kan wel? Altijd wilde ik mijn diabetes verstoppen. Mensen hoefden dat niet te weten, vond ik, er was niets aan de hand. Nu weten mijn collega’s van de hoed en de rand. Het gevoel van samen zijn, maakt het leven een stuk makkelijker.
Op de scholen waar ik werk, hangt een citaat van Paulo Freire, een Braziliaanse radicale orthopedagoog: “Daar waar men elkaar ontmoet, zijn geen totaal onwetenden, noch volmaakte wijzen, daar zijn slechts mensen, die samen proberen om meer te leren dan zij al weten.” Dat is wat ik wil creëren op mijn scholen, en dus zelf ook hanteren. Door me open te stellen, is dat dit keer gelukt.’
Dit verhaal stond in ledenmagazine Diabc, december 2023. Credit tekst: Daniela Koele
Voluit leven met diabetes. Dat is waar Diabetesvereniging Nederland voor staat. Samen zetten we ons in voor goede zorg en een beter leven voor alle mensen met diabetes.