Met diabetes type 2 heb je een groter risico op nierschade. In het begin merk je niets van nierschade. Daarom is het belangrijk dat je met diabetes elk jaar je waarden laat controleren én deze op waarde schat. Hoe goed ken jij je waarden? Doe de test en voorkom nierschade door diabetes.
We houden iedere dag allerlei waarden bij. Onze stappen, hartslag, gewicht… en als je diabetes type 2 hebt ook je glucosewaarden en koolhydraten. Getallen die ons vertellen hoe we ervoor staan. Maar er zijn ook waarden die je niet kent, die je niet ziet. Waarden die in stilte bepalen hoe je toekomst eruit kan zien. Als je leeft met diabetes, zijn die waarden belangrijker dan je misschien denkt.
Hoe goed ken jij je waarden?
Laat je niet verrassen. Doe de test en ontdek welke waarden jij in de gaten moet houden om de kans op nierschade te verkleinen met diabetes.
Frank Huser heeft chronische nierschade door diabetes type 2, net als 1 op de 3 mensen met diabetes. ‘Het is een sluipmoordenaar. Je voelt niet dat je het hebt.” Lees het interview met Frank
Bekijk de boodschap van Frank aan Jeannette, Eric en Jiet
Frank ging in gesprek met Eric, Jeannette en Jiet over leven met diabetes type 2 en de mogelijke gevolgen. Anderen wil hij op het hart drukken diabetes niet te onderschatten. Ben je nieuwsgierig naar hun verhaal? Bekijk de video’s.
Stel de juiste vragen aan je arts
Zijn er waarden die je wilt bespreken met je zorgverlener? Deze handige vragenlijst helpt jou bij het stellen van de juiste vragen. Download de vragenlijst
Wat kan je doen om de kans op nierschade te verkleinen?
Een gezonde leefstijl speelt een grote rol in het voorkomen van nierschade en verergering ervan tegen te gaan. Er zijn verschillende factoren, naast het controleren van je waarden, waar je extra aandacht aan kunt besteden:
Zout In alledaagse producten zit vaak meer zout dan je denkt. Te veel zout kan de nieren beschadigen en je bloeddruk verhogen. Let op etiketten en probeer je zoutgebruik te beperken. Wil je graag meer tips en zoutbewuste recepten ontvangen? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief van de Nierstichting.
Medicijngebruik Sommige medicijnen bij diabetes en sommige pijnstillers, zoals ontstekingsremmers (zoals diclofenac, ibuprofen), kunnen bij langdurig gebruik schadelijk zijn voor je nieren. Overleg daarom altijd met je arts of apotheker of het gebruik voor jou veilig is. Lees meer over medicijngebruik
Gewicht Overgewicht vergroot de kans op nierschade. Gezond afvallen of een stabiel gewicht houden kan je nieren beschermen. Bekijk tips voor een gezond gewicht
Deze campagne is een samenwerking tussen Diabetesvereniging Nederland, Nierstichting en Diabetes Fonds. De campagne is mede mogelijk gemaakt door AstraZeneca en Boehringer Ingelheim. Samen zetten we ons in om mensen met diabetes type 2 bewust te maken van het risico op chronische nierschade door diabetes. Dit doen we door hen bewust te maken van mogelijke complicaties, door te informeren hoe nierschade voorkomen kan worden en te ondersteunen bij het gesprek met de zorgverlener.
Veelgestelde vragen
Waarom hebben mensen met diabetes een grotere kans op nierschade?
Diabetes is een van de meest voorkomende oorzaken van chronische nierschade. Door hoge bloedsuikerwaarden kunnen de kleine bloedvaatjes in de nieren – vooral de nierfilters – beschadigen. Hierdoor werken de nieren minder goed en ontstaat nierschade. Daarnaast komt hoge bloeddruk vaak voor bij mensen met diabetes, en dat is ook schadelijk voor je nieren.
Hoe weet ik of ik nierschade heb?
Als je diabetes type 2 hebt, is het belangrijk om je nierwaarden laat controleren bij je jaarlijkse controle bij de huisarts of praktijkondersteuner. Ze meten je bloeddruk, nemen urine af om te kijken of er eiwitten (albumine) in zitten en doen bloedonderzoek naar afvalstoffen. Deze controles kunnen in een vroeg stadium afwijkingen aan het licht brengen, zodat verdere nierschade voorkomen kan worden.
Waarom is het belangrijk om mijn waarden te kennen?
Wie zijn waarden kent, kan sneller ingrijpen. Door je nierfunctie en bloeddruk regelmatig te laten controleren, kun je nierschade vroeg opsporen en verdere schade voorkomen.
Wat moet ik doen als ik mijn waarden niet begrijp?
Vraag tijdens je controle of jaargesprek uitleg aan je huisarts, praktijkondersteuner of diabetesverpleegkundige. Zij kunnen vertellen wat je waarden betekenen en wat je kunt doen om ze te verbeteren.
Waarom richt deze campagne zich voornamelijk op mensen met diabetes type 2 en niet op diabetes type 1?
Ruim 30% van de mensen met chronische nierschade heeft ook diabetes. Bij diabetes type 1 begint nierschade vaak vijftien tot twintig jaar na de diagnose, bij diabetes type 2 eerder. Mensen hebben vaak al langere tijd diabetes type 2 voordat ze de diagnose krijgen. Er is dan al nierschade ontstaan. Een groot deel van de mensen met diabetes type 2 is zich nog niet bewust van het risico op chronische nierschade en hart-en vaatziekten en voelt daardoor niet de noodzaak om in actie te komen om deze complicaties te voorkomen.
Wat hebben mensen met diabetes type 1 aan deze campagne?
Ook voor mensen met type 1 is het goed om hun waarden te kennen. De informatie in de campagne helpt om bewust te blijven van de risico’s voor je nieren. En het laat zien hoe belangrijk het is om regelmatig te meten en vragen te stellen aan je arts.
Waarom werken verschillende organisaties samen aan deze campagne?
Nierschade door diabetes is een probleem dat veel mensen raakt. Daarom werkt Diabetesvereniging Nederland samen met de Nierstichting, het Diabetes Fonds en sponsoren. Samen zetten we ons in om mensen met diabetes type 2 bewust te maken van het risico op chronische nierschade door diabetes. Samen kunnen we meer mensen bereiken en duidelijk maken hoe belangrijk het is om je waarden goed te kennen. Zo helpen we mensen om zelf beter te zorgen voor hun gezondheid.
Deel artikel
Word nú lid
Voluit leven met diabetes. Dat is waar Diabetesvereniging Nederland voor staat. Samen zetten we ons in voor goede zorg en een beter leven voor alle mensen met diabetes.
