Wil jij graag een hcl-systeem, maar heb je (nog) geen geschikte insulinepomp of glucosesensor? Of gebruik je een commercieel hcl-systeem, maar ben je daar ontevreden over? Dan is een open source hcl-systeem mogelijk iets voor jou.
Met Doe Het Zelf Loopen (ook wel DIY-loopen) bouw je zelf een app die je insulinepomp en glucosesensor met elkaar verbindt. Dit heet een open source HCL-systeem. De software met handleidingen vind je gratis op het internet. Op die manier kun je ook zonder vergoeding gebruik maken van een hcl-systeem. Je hebt wel enige technische kennis nodig, maar veel mensen leren dit stap voor stap. Er is veel hulp van andere gebruikers.
Let op: je gebruikt vaak apparaten waarvoor het hcl-systeem officieel niet bedoeld is. Hierdoor kan garantie vervallen. De systemen zijn ook niet officieel getest. In de praktijk levert dit meestal geen problemen op, maar het is belangrijk om hier bewust van te zijn.
Voor mensen die geen commercieel hcl-systeem hebben kan open source een uitkomst zijn. Maar ook voor mensen die wel een commercieel hcl-systeem vergoed krijgen, kan een open source hcl-systeem extra voordelen bieden.
Wil je meer weten over open source hcl-systemen? Bekijk nu ons gratis e-book.
Een open source systeem heeft veel voordelen, maar er zijn ook aandachtspunten.
Je kunt je glucosesensor met je insulinepomp via een zelfgebouwde app verbinden. Alle informatie en handleidingen om deze app te bouwen, vind je op het internet. Het algoritme in de app bepaalt de afgifte van insuline. Dit is afhankelijk van de metingen van de glucosesensor en van eigen input (zoals insulinegevoeligheidsfactor, koolhydraatratio’s, sport en koolhydraten). Een open source hcl-systeem werkt dus eigenlijk hetzelfde als een commercieel hcl-systeem. Maar dan met veel meer mogelijkheden.
Geschikte insulinepompen
Afhankelijk van het systeem kun je loopen met:
Geschikte glucosesensoren
Vrijwel alle sensoren werken, zoals:
Nightscout wordt vaak gebruikt om alle data te bekijken. Dit kun je zelf hosten of een betaalde versie gebruiken.
Nee, de meeste mensen hebben geen technische achtergrond. Door stap voor stap de handleiding te volgen en hulp te vragen aan de community lukt het vaak goed. Denk aan het volgen van een kookrecept of een IKEA-handleiding. Ook 70-plussers bouwen succesvol een DIY-systeem.
DIY-loopen is geschikt voor mensen die:
Overleg met je zorgverlener of een open source hcl-systeem bij jou past. In het NDF-standpunt staan aandachtspunten om te bespreken om samen tot een goede keuze te komen.
Dana Lewis heeft in 2014 het eerste open source hcl-systeem gemaakt. In haar boek geeft ze achtergrond informatie over open source hcl-systemen. Dit boek is als gratis e-book te downloaden. Inmiddels bestaan er verschillende soorten open source hcl-systemen, namelijk AndroidAPS, Loop, iAPS, TRIO en OpenAPS. Het AndroidAPS systeem werkt op een Android smartphone en Android wear. Loop, iAPS en TRIO werken op Apple iOS. Voor OpenAPS gebruik je een kleine computer. Uitleg over hoe het AndroidAPS-systeem gebouwd en gebruikt wordt staat op deze website over ‘AndroidAPS’. Op de Engelstalige site over ‘Loop’, staat informatie over het LOOP-systeem. Informatie over het nieuwere open source systeem iAPS is op deze website te vinden. Meer informatie over TRIO vind je via deze website. Wil je liever starten met OpenAPS, dan kun je hier alle informatie vinden.
Wil je graag andere mensen met open source HCL-systeem ontmoeten, kom dan naar een van onze Diabetes TechLabs. Daar zijn ervaringsdeskundigen aanwezig die je verder helpen bij jouw keuze.
Wil je je verdiepen in mogelijkheden van open source hcl-systemen, loop je tegen problemen aan, of wil je ervaringen delen? Dan kun je ook online veel hulp krijgen. Bijvoorbeeld op de ‘Looped-NL-BE’ groep op Facebook of Discord, of stel je vraag op ons Trefpunt op diabetes.nl. Op Facebook delen mensen met diabetes hun ervaringen, in deze Nederlandse groep of internationale groep. Andere interessante Facebook groepen zijn AAPS, iAPS, TRIO, en Loop and Learn.
Er is een cursus voor zorgverleners over open source hcl-systemen in ontwikkeling. Diabetesvereniging Nederland werkt hieraan mee, samen met andere diabetesorganisaties. Zodra hier meer informatie over is, lees je het op onze website. Tot die tijd kun je via dit e-mailadres contact opnemen voor meer informatie over cursusaanbod in het najaar van 2025.
Voluit leven met diabetes. Dat is waar Diabetesvereniging Nederland voor staat. Samen zetten we ons in voor goede zorg en een beter leven voor alle mensen met diabetes.