Een hypo is een sterke daling van de bloedsuikerspiegel. Er zit dan te weinig glucose (suiker) in je bloed. Hypo is de afkorting van het woord hypoglykemie.
Een hypo is een sterke daling van de bloedsuikerspiegel. Er zit dan te weinig glucose (suiker) in je bloed. Hypo is de afkorting van het woord hypoglykemie. Hypo’s komen vaak voor en kunnen veel invloed hebben op je lichaam. Ze kunnen ook gevaarlijk zijn. Bijvoorbeeld in het verkeer of als je werkt met machines. Daarom is het belangrijk om een hypo op tijd te herkennen. Maar hoe herken je een hypo?
Hypo’s zijn vervelend en sommige mensen vinden het eng. Een ernstige hypo kan ook gevaarlijk zijn. Om ze te herkennen is het goed te weten waardoor je een hypo kunt krijgen. Dit kan door:
De tekenen zijn niet voor iedereen hetzelfde. Daarom is het belangrijk dat je weet welke symptomen bij een hypo kunnen horen. Een hypo kun je herkennen aan:
Sommige mensen voelen een hypo zelf aankomen. Of je krijgt een alarm van je sensor. Heb je een hypo? Probeer dan je bloedglucosewaarde weer omhoog te krijgen.
Voel je een hypo aankomen? Of krijg je een alarm van je sensor? Dan kun je zelf je bloedglucosewaarden verhogen met snelwerkende koolhydraten. Snelwerkende koolhydraten zitten in:
Na een hypo heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Dit kan wel 24 uur duren.
Soms voel je een hypo niet goed aankomen. Daarom is het belangrijk dat de mensen om je heen je kunnen helpen als het misgaat. Het is goed dat ze weten ze op moeten letten. Dit kunnen zij aan je merken:
Ze helpen je door je snelle koolhydraten te geven. Of glucagon als je niet meer kunt eten of drinken.
Mijn hond Pip heeft mijn sensor al een paar keer ‘verslagen’
Mirjam
Probeer hypo’s zoveel mogelijk te voorkomen. De belangrijkste tip is: meten. Meet je glucosewaarden regelmatig en bekijk ze. Hoe beter je weet hoe je lichaam reageert, hoe beter je actie kunt ondernemen om hypo’s te voorkomen. Heb je diabetes type 1? De e-learning hypo’s en diabetes type 1 kan je hier zeker bij helpen. Vraag verder om hulp als je er zelf niet uitkomt.
Prof. dr. Bastiaan de Galan neemt ons in het eerder opgenomen Webinar Hypo’s mee in de wereld van hypo’s. Wanneer is een lage bloedglucosewaarde een hypo? Hoe ontstaan ze en wat zijn de gevolgen ervan? Wat doe je als je een hypo hebt? En zijn er trucs om hypo’s zoveel mogelijk te voorkomen?
Samen met internist prof. dr. Bastiaan de Galan is de e-learning hypo’s ontwikkeld. Hier vind je uitgebreide informatie en handvatten om meer grip te krijgen op je hypo’s. Ook leer je van de ervaringen van anderen. Want je bent zeker niet de enige die hiermee worstelt.
Voluit leven met diabetes. Dat is waar Diabetesvereniging Nederland voor staat. Samen zetten we ons in voor goede zorg en een beter leven voor alle mensen met diabetes.