Op woensdag 22 maart van 19:30 uur tot 21:00 uur organiseren we zo'n proefles. Diabetes kan veel stress veroorzaken en stress veroorzaakt weer ontregeling van de bloedglucose. Het is daarom van groot belang om als mens met diabetes jouw stressniveau te kunnen beheersen. Niet iedereen lukt dit zo makkelijk, mindfulness kan jou daarbij helpen.

Je kunt tegen een kleine vergoeding deze online proefles volgen. Meld je aan via onze website Voluitlevenmetdiabetes en je krijgt tzt van ons een TEAMS link om in te loggen. Trek makkelijke kleding aan en zorg voor een matje o.i.d. om een oefening te doen. Tijdens de bijeenkomst kun je vragen stellen en communiceren met andere deelnemers.

Er kunnen max. 12 personen meedoen, zodat iedereen de nodige aandacht krijgt van onze trainer, dus meld je snel aan.

Terug naar het overzicht