Word lid en maak het verschil
Word lid

Aan de slag met je leefstijl – pakket – deel 1

Bedankt voor je bezoek aan het Diabetes LeefLab. Behoefte aan meer informatie over een gezonde leefstijl naar aanleiding van je bezoek? Diabetesvereniging Nederland heeft diverse materialen over een gezonde leefstijl met diabetes. Zoals diverse e-books, brochures, artikelen en cursusaanbod. Per pijler vind je passende materialen. Vraag ze hieronder aan.

Algemeen
Brochure: Gezonde leefstijl met type 2

Brochure: Gezonde leefstijl met type 2

Lees wat een gezonde leefstijl is met praktische tips

Downloaden
E-book: Leven met diabetes type 2

E-book: Leven met diabetes type 2

Over diabetes, behandeling en het dagelijkse leven met type 2

Downloaden
Online cursus: Jouw leefstijl, jouw keuze

Online cursus: Jouw leefstijl, jouw keuze

Krijg meer inzicht in je diabetes type 2 en wat voor jou werkt, met behulp van een coach

Meer informatie en aanmelden
Snelcursus: Goed op weg met diabetes type 2

Snelcursus: Goed op weg met diabetes type 2

Je dagelijks leven aanpassen kan een zoektocht zijn. In deze snelcursus helpen we je op weg.

Meer informatie en aanmelden
Webinar: diabetes en overgewicht

Webinar: diabetes en overgewicht

Wat is het verband tussen overgewicht en diabetes type 2? Het webinar ‘Diabetes en overgewicht’ geeft antwoorden

Bekijk dit webinar
Word lid en blijf verbonden

Word lid en blijf verbonden

Na het Diabetes LeefLab weet je dat je er niet alleen voor staat. Als lid van Diabetesvereniging Nederland blijf je verbonden. Krijg betrouwbare informatie, praktische tips en toegang tot bijeenkomsten.

Word lid
Gezond op je bord – Eten en drinken bij diabetes
Brochure: Voeding bij diabetes

Brochure: Voeding bij diabetes

Leer wat gezonde voeding is met diabetes

Downloaden
E-book: Voedingsrichtlijn Diabetes

E-book: Voedingsrichtlijn Diabetes

Kies het voedingspatroon dat bij jóu past

Aanvragen
E-learning: Gezonde voeding

E-learning: Gezonde voeding

In deze e-learning ga je stap voor stap aan de slag met het maken van je eigen plan voor gezondere voeding

Naar de e-learning
E-learning: Koolhydraten tellen

E-learning: Koolhydraten tellen

In deze e-learning leer je op een makkelijke manier koolhydraten tellen.

Naar de e-learning
Ervaringsverhaal: Peter

Ervaringsverhaal: Peter

‘Ik kies bewust, maar soms neem ik ook iets lekkers’

Bekijk zijn verhaal
Ervaringsverhaal: Henna (82)

Ervaringsverhaal: Henna (82)

‘Ik ben heel goed geworden in lekker Hindoestaans koken met groenten in de hoofdrol.'

Lees het verhaal
Elke stap telt – Bewegen op jouw manier
E-learning: beweging

E-learning: beweging

Ga stap voor stap aan de slag met het maken van je eigen plan voor meer beweging in je leven.

Naar de e-learning
E-book: Wandelen met diabetes

E-book: Wandelen met diabetes

E-book met 6 prachtige wandelroutes en wandeltips voor mensen met diabetes

Downloaden
E-book diabetische voet

E-book diabetische voet

Downloaden
Ervaringsverhaal: Marga

Ervaringsverhaal: Marga

'Ik beweeg niet omdat het moet, maar omdat het me goed doet'

Bekijk het verhaal van Marga
Ervaringsverhaal: Gert en John

Ervaringsverhaal: Gert en John

Met een groep vrienden beklommen John en Gert vijf bergtoppen in Kosova. Een indrukwekkende tocht met flinke uitdagingen.

Lees het verhaal
Kracht van contact - Samen leven, samen delen
Ervaringsverhaal: Ellen

Ervaringsverhaal: Ellen

De wandelgroep is gezellig en een fijne stok achter de deur

Bekijk haar verhaal
Steun ons

Steun ons

Met jouw steun kan Diabetesvereniging Nederland informatie blijven delen en opkomen voor de belangen van mensen met diabetes. Met een donatie help je dit mogelijk te maken.

Help mee
Moment voor jezelf – Ontspannen, opladen en genieten
E-book: De mentale kant van diabetes

E-book: De mentale kant van diabetes

Betrouwbare informatie over de oorzaken, verschillende soorten en het omgaan met mentale problemen door diabetes

Aanvragen
Webinar: emotionele gevolgen

Webinar: emotionele gevolgen

Dr. Giesje Nefs legt op een heldere manier uit wat stigma met je kan doen. Je krijgt praktische tips, bijvoorbeeld over hoe je het kunt benoemen als het gebeurt en wat je zelf kunt doen om ermee om te gaan.

Bekijk dit webinar
Ervaringsverhaal: Erna

Ervaringsverhaal: Erna

Ik plan bewust tijd voor ontspanning. Ik zie het als een afspraak met mezelf

Bekijk het verhaal
Ervaringsverhaal: Jan

Ervaringsverhaal: Jan

Jan heeft een moestuin, sport drie keer in de week, doet aan yoga, speelt toneel en piano en zorgt goed voor zichzelf.

Lees het verhaal
Bewust gebruik - Verstandig omgaan met medicijnen, alcohol, roken en drugs
Keuzehulp Medicijnen bij diabetes type 2

Keuzehulp Medicijnen bij diabetes type 2

Downloaden
Ervaringsverhaal: Yorick

Ervaringsverhaal: Yorick

Kleine keuzes maken samen veel verschil

Bekijk zijn verhaal
Goed uitgerust - Beter slapen voor meer energie
E-book Slaapproblemen

E-book Slaapproblemen

Over de oorzaken en gevolgen van slaapproblemen bij mensen met diabetes.

Downloaden
Ervaringsverhaal: Mireille

Ervaringsverhaal: Mireille

Als ik goed slaap, gaat het ook beter met mijn diabetes

Bekijk haar verhaal
Meten is weten - Hulpmiddelen en apps voor meer grip en inzicht
Ervaringsverhaal: Richard

Ervaringsverhaal: Richard

Apps en een sensor ondersteunen mij en geven mij inzicht

Bekijk het verhaal
Complicaties bij diabetes
Challenge: grip op je gezondheid

Challenge: grip op je gezondheid

In vijf weken helpen we je om grip te krijgen op je (latere) gezondheid met diabetes type 2.

Meld je aan
Test: jouw risico op complicaties

Test: jouw risico op complicaties

Benieuwd of je een verhoogd risico hebt op complicaties? Met deze risicocheck krijg je inzicht in jouw situatie

Doe de risicocheck
Test: Schat je waarden op waarde

Test: Schat je waarden op waarde

Met diabetes type 2 heb je een groter risico op nierschade. Laat jje waarden controleren. Hoe goed ken jij je waarden?

Doe de test
Word nú lid

Voluit leven met diabetes. Dat is waar Diabetesvereniging Nederland voor staat. Samen zetten we ons in voor goede zorg en een beter leven voor alle mensen met diabetes.

Word nú lid