Wat is diabetes type 2?

Als je diabetes type 2 hebt, reageert je lichaam minder goed op insuline. Dit heet insulineresistentie. Hierdoor blijft er te veel suiker in je bloed. Diabetes type 2 komt op steeds jongere leeftijd voor. Een ongezonde leefstijl is een belangrijke oorzaak.

De alvleesklier maakt insuline aan. Insuline zorgt ervoor dat glucose (suiker) uit je voeding naar de cellen gaat als brandstof. Als je diabetes type 2 hebt, maakt je lichaam te weinig insuline aan of je reageert er minder goed op. Er blijft dan te veel suiker in je bloed zitten: je krijgt te hoge bloedglucosewaarden. Langdurig hoge waarden kunnen complicaties veroorzaken.

Bij diabetes type 2 werkt je alvleesklier steeds minder goed. Je hebt hierdoor steeds minder insuline. Sommige mensen komen door grondige aanpassingen in hun leefgewoonten af van de symptomen van diabetes type 2.

Help jij ons?

Word lid, doneer of zet je in voor een beter leven met diabetes.

Oorzaken van diabetes type 2

Je kunt niet altijd voorkomen dat je type 2 krijgt. Erfelijke aanleg en ouder worden spelen ook een rol. De kans wordt groter door:

  • overgewicht
  • ongezonde voeding
  • te weinig lichaamsbeweging
  • roken
  • bepaald medicijngebruik

 

Symptomen bij diabetes type 2

Je merkt niet altijd dat je diabetes type 2 hebt. De klachten zijn vaak langdurig en kunnen ook andere oorzaken hebben. Aanwijzingen zijn:

  • vermoeidheid
  • droge mond
  • wazig zien
  • infecties
  • veel dorst
  • veel plassen
  • blaasontstekingen of urineweginfecties

 

Denk je dat je diabetes type 2 hebt?

Ga dan naar de huisarts. De huisarts prikt een druppeltje bloed en meet je bloedglucosewaarde. Is deze hoger dan 11 mmol/l (millimol per liter bloed), dan is een tweede ‘nuchtere’ meting nodig. Hiervoor mag je acht uur van tevoren niet eten of drinken. Is de waarde dan hoger dan 6 mmol/l, dan heb je diabetes.

Zorgverleners bij diabetes type 2

De praktijkondersteuner of verpleegkundige is jouw eerste aanspreekpunt voor de behandeling van je diabetes. De huisarts is eindverantwoordelijk en kan je doorverwijzen naar bijvoorbeeld een diëtist, fysiotherapeut, oogarts of neuroloog.

Behandeling van diabetes type 2

Het doel is om je bloedglucosewaarden zo dicht mogelijk bij de normaalwaarde te krijgen. De behandeling bestaat vaak uit:

  • Je voeding aanpassen: gezond en vaak minder koolhydraten.
  • Meer bewegen.
  • Medicatie: vaak eerst tabletten of GLP1 analoog, later soms ook insuline
  • Een gezond gewicht bereiken en vasthouden.
  • Je cholesterolgehalte verlagen.
  • Je bloeddruk verlagen.

 

Omdat de hoeveelheid insuline in je lichaam langzaam afneemt, moet je de behandeling geregeld bijstellen.

Help jij ons?

Help jij ons?

Word lid, doneer of zet je in voor een beter leven met diabetes.

Met anderen praten over diabetes want diabetes heb je niet alleen

Lees ook

Je eetpatroon veranderen

Je eetpatroon veranderen

Als je diabetes type 2 krijgt, moet je je opeens veel met voeding bezighouden. Hoe pas je je eetpatroon aan?

Bewegen met type 2

Bewegen met type 2

Waarom is bewegen bij diabetes type 2 eigenlijk zo belangrijk? Tips om meer te bewegen!

Tabletten

Tabletten

Heb je diabetes type 2, dan kunnen tabletten helpen je glucosewaarden laag te houden. Welke zijn er?