Bewegen heeft een positief effect op je lichaam, je gewicht en je bloedglucosewaarden. En je verkleint de kans op complicaties. We geven tips om meer te bewegen. Hoe sport je veilig, hoe begin je met sporten en hoe houd je je bloedglucosewaarden onder controle?
Regelmatig sporten houdt je fitter. Waar houd je rekening mee? Lees de tips voor veilig sporten!
Bezoek een sportaanbieder met ‘oog voor diabetes’. Daar weten ze hoe ze jou moeten begeleiden tijdens het bewegen!
Bewegen bij diabetes type 1 is belangrijk. Lees waarom! En hoe ga je meer bewegen?
Waarom is bewegen bij diabetes type 2 eigenlijk zo belangrijk? Tips om meer te bewegen!